как правильно организовать свое рабочее место за компьютером?
5-9 класс
|
Центр экрана ни за что не должен быть наискосок. Правильно организованное рабочее место, правильная поза при работе позвоуменьшить вредное воздействие компьютера на здоровье. Большинство пользователей компьютеров уделяет мало внимания своему рабочему месту. Ес. Часто рабочее место бывает неправильно организовано. Монитор установлен низко, неудачно относительно источников света, руки неудобно лежат на клавиатуре.... Не экономьте на своем рабочем месте - это обернется экономией на своем здоровье.
1.Освещение при работе с компьютером должно быть не слишком ярким, но и не отсутствовать совсем, идеальный вариант - приглушенный рассеянный свет.2.Поставьте стол так, чтобы окно не оказалось перед вами. Если это неизбежно, купите плотные шторы или жалюзи, которые отсекут свет. Если окно сбоку, решение то же - шторы, жалюзи. Можно купить козырек, одевающийся на монитор (такими козырьками комплектуют некоторые профессиональные мониторы, продают их и отдельно) или сделать его самому: возьмите картонную коробку, вырежьте из нее угол и оденьте на монитор. Козырек экранирует свет, контрастность изображения повышается, цветопередача становится более естественной, глаза устают меньше.
Экран монитора должен быть абсолютно чистым; если вы работаете в очках, они тоже должны быть абсолютно чистыми. Протирайте экран монитора (лучше специальными салфетками и/или жидкостью для протирки мониторов) минимум раз в неделю, следите за кристальной прозрачностью очков каждый день.3.Располагайте монитор и клавиатуру на рабочем столе прямо, ни в коем случае не наискосок.
Одно из правил это :
1. Основное освещение не должно превышать по яркости саму яркость монитора.
2. Яркость и контрастность монитора, это нужно самому настраивать индивидуально только под себя.
3. Уровевь размещения монитора чтобы глаза смотрели на монитор а не под монитор.
4. работа закомпьютором не должна превышать 7-9 часов и перерыв для отдыха продолжительностью 15 минут, через каждый час работы за компьютером;
Другие вопросы из категории
Найдите закономерности и продолйсите последовательности. r.ji4'
Дана последовательность операторов:
а:=1;
b:=1;
repeat
a:=a+1;
b:=b*2;
until b>8;
s:=a+b
Сколько раз будет повторен цикл и какими будут значения переменных a, b, s после исполнения этой последовательности операторов?
P.S. ПОЖАЛУЙСТА,БУДУ ОЧЕНЬ ПРИЗНАТЕЛЕН!
1. Даны высказывания: А={3*3=9}, B={3*3=10}.
Определите истинность
высказываний:
Читайте также
какие требования правил техники безопасности являются по вашему мнению основными 2-3 примера
какие рекомендации по организации работы за компьютером вы считаете основными 2-3 примера
какие требования правил техники безопасности являються , по вшему мнению, основными?( перечислите 2-3требования)
к чему может привести неправильная посадка за компьютером?
какие рекоминдации по организации работы за компьютером вы считаете основными?(перечислите 2-3 примера)
времени, когда сотрудник кратковременно покидает свое рабочее место, оставляя терминал в рабочем режиме?
1)"за дураком"
2)"брешь"
3)компьютерный абордаж"
4)"за хвостом"
5)"Неспешный выбор"
1) системный блок 2) принтер 3) монитор 4) клавиатура.
11. Какие основные узлы компьютера располагаются в системном блоке?
1) монитор 2) дисковод 3) системная плата 4) манипулятор «мышь»
5) блок питания.
12 Определите, к какой категории программного обеспечения ПК относятся описанные программы:
1) выполняют различные вспомогательные функции;
2) обеспечивают выполнение необходимых пользователям работ: редактирование текстов; рисование картинок и т.д.;
3) обеспечивают создание новых программ для компьютера.
1. Системы программирования 2. Системные программы 3. Прикладные программы
13. Выберите, какие две задачи должна решать ОС:
1) Распределять время работы за компьютером каждого пользователя.
2) Организовать пользовательский интерфейс.
3) Проводить профилактический ремонт аппаратуры.
4)Организовать совместную работу всех узлов компьютера и выполнять обязанности диспетчера вычислительного процесса.
14. Каким образом можно определить однопользовательские и многопользовательские ОС:
1) по числу одновременно решаемых задач;
2) по количеству пользователей;
3) по количеству процессоров.
15. Каждый файл, записанный на диске, имеет обозначение, состоящее из двух частей:
1) имени и расширения; 2) имени и даты создания;
3) имени и длины; 4) имени файла и имени диска.
16. Выберите имена файлов, содержащие программы, готовые к выполнению:
1) мас.ехе; 2) мас.txt; 3) маc.doc; 4) маc.bas; 5) маc.com.
17. Локальная сеть – это:
1) компьютерная сеть, работающая в пределах одного региона;
2) компьютерная сеть, работающая в пределах одной страны;
3) компьютерная сеть, работающая в пределах одного учреждения.
18. Для создания локальной сети необходимо:
1) сетевая плата, модем, сетевой кабель, сетевое программное обеспечение;
2) сетевая плата, сетевой кабель, сетевое программное обеспечение;
3) сетевая плата, сетевой кабель, сервер.
19. Укажите виды локальной сети:
1) на основе сервера, линейная шина, кольцевая;
2) звезда, линейная шина, кольцевая;
3) одноранговая, линейная шина, кольцевая;
20. Информация передается со скоростью 2,5 Кбайт/с. Какой объем информации будет передан за 20 мин.? Запишите результат в мегабайтах.
21. Программа просмотра гипертекстовых страниц WWW:
1) браузер; 2) протокол; 3) сервер; 4) HTML;
и т.д.